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Control de Cargas en el entrenamiento

Jugadores Libres 01 May @ 02:02 PM EST Blog Details : Related Items
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Hay una amplia bibliografía donde se valora la carga interna de trabajo de alguna de las tareas específicas más frecuentes utilizadas en fútbol. Así, consecuentes con nuestra programación, se definirá mejor la orientación de las capacidades condicionales de Fuerza (Fuerza/Velocidad) o Resistencia en relación a los parámetros fisiológicos (Fc med y lactato) y los parámetros de las condiciones del propio juego (n.

Entrevista al Profesor Kohan

Jugadores Libres 26 April @ 04:06 PM EST Blog Details : Related Items
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En el siguiente extracto, brindamos algunos conceptos que dejó el Profesor Kohan, profesional con vasta experiencia en el fútbol sudamericano y europeo.

"En europa la ventaja es que se dispone de más tecnología para el monitoreo del entrenamiento."

¿Cuál es la importancia de el trabajo de fuerza en el futbol actual?

Periodizacion tactica, la intensidad.

Jugadores Libres 20 February @ 08:43 AM EST Blog Details : Related Items
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Dentro de la "Periodizacion tactica", el volumen no será entendido como en otras metodologías de entrenamiento.
Nosotros hablaremos de un volumen de intensidades máximas relativas (un volumen de principios y subprincipios de juego),
o lo que es lo mismo, un volumen que se genera a través de la repetición de ejercicios en intensidad máxima relativa
que pretenden la adquisición de los principios y subprincipios que darán cuerpo a nuestro modelo de juego.