Sportverletzungen: Vorbeugen und absichern

Sportverletzungen treten leider immer wieder auf. Schätzungen gehen dahin, dass sich pro Jahr mehr als zwei Millionen Menschen beim Sport verletzen. Die Verletzung und deren zeitnahe Behandlung ist eine Sache. Wie sieht es aber eigentlich mit der weiterführenden Absicherung aus und wie lässt sich einer Sportverletzung vorbeugen?