Control de Cargas en el entrenamiento

Hay una amplia bibliografía donde se valora la carga interna de trabajo de alguna de las tareas específicas más frecuentes utilizadas en fútbol. Así, consecuentes con nuestra programación, se definirá mejor la orientación de las capacidades condicionales de Fuerza (Fuerza/Velocidad) o Resistencia en relación a los parámetros fisiológicos (Fc med y lactato) y los parámetros de las condiciones del propio juego (n.

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